Montez sur la plateforme ronde et restez en équilibre. Ce travail renforcera naturellement vos chevilles et les muscles de vos cuisses.
Astucieux, ce balance board comporte des poignées placées sur le dessous pour permettre un travail proprioceptif en chaine fermée des membres supérieurs. Particulièrement intéressant en post-traumatique sur les lésions de l’épaule (luxation, fractures etc).
Caractéristiques
Diamètre : 39 cm
Hauteur : 9 cm
Poids maximal de l’utilisateur : 100 kg